2 dl bulgur
4 dl vann
2 vårløker
1 mango
1 liten bit ingefær
1/2 finhakket chili
Saften fra en halv lime
2 tsk olivenolje
4 ss sesamfrø
Rist sesamfrø i varm panne til de blir pent lysebrune - pass så de ikke blir brent.
Kok fullkornsbulgur iflg anvisning på pakken. Hell over i dørslag. Hakk løk og chili og bland ned i bulguren. Del en mango i skiver og vend ned. Press lime og hell over sammen med olivenolje.
Server med ristet sesamfrø over.
Serveres som alenerett eller som tilbehør til kylling eller svinekjøtt.
mandag 18. juni 2007
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar